Vil du rejse med på en selvforkælende oase i fredfyldte delikate omgivelser med yoga, blåt hav, lune temperaturer og lazy vibration? Under åben himmel til lyden af havets brusen, praktiserer vi yoga morgen og eftermiddag på vores egen yoga-terrasse med udsigt over horisonten.
Det bliver en 7 dages nydelsesfuld hyldest til lyset og livet med sanselig flow yoga, regenererende yin yoga, forankrende restorative yoga, pranayama, meditation, smagfuld mad, havbadning og selvhealing. Du kan deltage, uanset om du har kendskab til yoga eller ej. Ditte vil guide dig roligt og blidt gennem yogaen, så du trygt og tillidsfuld kan læne dig ind i yogaen.
D I N Y O G A L Æ R E R
“AT UNDERVISE I YOGA GIVER MIG NÆRVÆR, SAMVÆR OG EN SKØN FORNEMMELSE AF SELVFORGLEMMELSE OG TILSTEDEVÆRELSE.”
Ditte har dyrket yoga halvdelen af sit liv, og hun har undervist tusindvis af yogaklasser. Den første yogalæreruddannelse gennemførte hun i 2010, og siden har hun uddannet sig i flere retninger inden for yoga. Ditte har i hele sit voksne liv arbejdet med og interesseret sig for, hvordan vi som mennesker kan finde ro, holdepunkter, sundhed og tilfredshed i en hurtigt udviklende verden.
Dittes undervisning er alsidig, kærlig og smilende, og hun ser det som sin fornemste opgave at møde dig som deltager, uanset om du er helt ny til yoga eller har dyrket yoga i årevis.
P R O G R A M M E T
Vitaliserende, åbnende flows om morgenen og forløsende Yin / Restorative Yoga hver eftermiddag. Desuden fascia release og Yoga Nidra. Yogaen er sansebaseret, og der er rum og plads til alle aldre og kroppe.
Imellem yogasessionerne kan du nyde den smukke strand, lange gåture, havbade, gå i spa, få massage og på din helt egen måde nyde de behagelige, venlige omgivelser.
Du kan sagtens rejse med på turen alene, og der er selvfølgelig mulighed for at bo på et skønt enkeltværelse.
PRIS
Vi bor på Porto Bay Blue Ocean, som er et lækkert hotel med gode faciliteter. Beliggende i et grønt landskab og med udsigt til havet ligger Portobay Blue Ocean. Læs mere om hotellet her.
Pris pr. pers. i delt dobbeltværelse med balkon kr. 10.999
Tillæg pr. pers. for eneværelse kr. 5.150
Brug 'Ctrl+C' til at kopiere dette link. Forkortet link: